Φτιαγμένο από σπόρους δημητριακών, Φαρίνα είναι μια γλυκιά γεύση αλεύρι ή το γεύμα ότι, όταν μαγειρεμένο σε βραστό νερό, κάνει ένα ζεστό πρωινό δημητριακά. Είναι πολύ εύκολα πέψη και πλούσια σε πρωτεΐνη.