Perjodu mhux attiv fil-ħajja ta ' l-annimal jew pjanta waqt li t-tkabbir idewwem jew jieqaf kompletament. Bidliet fiżjoloġiċi assoċjati mal-rqad tgħin l-organiżmu jgħix kondizzjonijiet ambjentali kontrarji. Pjanti annwali jgħix ix-xitwa bħala żerriegħa rieqed, waqt li ħafna pjanti perenni jgħix bħala tuberi rieqed, riżomi, jew basal. Aestivation fl-annimali u l-ibernazzjoni tgħinhom jgħix estremi tal-kesħa u sħana, rispettivament.