Неактивні періоду в житті тварин або рослин, під час якого зростання сповільнюється або повністю перестає. Фізіологічні зміни, пов'язані з спокою допомогти організму, вижити несприятливих умов навколишнього середовища. Однорічні рослини вижити зими, сплячі насіння, хоча багато багаторічні рослини вижити як сплячі бульб, кореневища або цибулин. Режим глибокого сну і aestivation у тварин допомогти їм пережити крайнощів холодної і тепла, відповідно.